リズムに合わせたやや強めの水中運動で、脂肪燃焼・筋力アップ・ストレス発散など、様々な目的でご利用ください。
メタボ予防・体力向上を目的に、無理なく水中運動を楽しみましょう!
| 料 金 | 1回750円 ※初回無料 料金は当日、受付にてお支払いください |
| 日 時 | 開催日:11月11日、18日 時間:①10:00~10:50 ②11:00~11:50 ※ご好評につき2部制となりました。 ※①と②のレッスンは、同じ内容となります。 |
| 持ち物 | 水着、水泳帽、タオル、飲み物 |
| 料 金 | 1回750円 ※初回無料 料金は当日、受付にてお支払いください |
| 日 時 | 開催日:11月6日、13日、20日、27日 時間:10:00~10:50 |
| 持ち物 | 水着、水泳帽、タオル、飲み物 |
| 注意 事項 |
お着替えが終わりましたら、2F更衣室前でお待ちください。 ※更衣室前でストレッチを行いますので、1Fのプールへは降りないでください。 |
